Histórias pessoais
Evitar o stress: Sílvia E.
Para a Sílvia E., de 33 anos de idade, vendedora, o início da EM foi indicado por um formigueiro nas pernas e braços. Não teve mais surtos desde 1996. A sua filosofia é viver tão normalmente quanto possível. Está totalmente envolvida no trabalho, e gosta de tratar de si nas férias. Durante as férias, ela gosta de viver experiências enriquecedoras e não pensar acerca da sua doença e na evolução que esta possa ter.
Para já a doença não me causa muitos problemas. No entanto, consigo passar sem uma viagem ao Quénia. Não quero arriscar os efeitos secundários das vacinas necessárias. No entanto tenho o sonho de ir às Caraíbas, e não são precisas vacinas para lá.
Para mim, as férias significam descontracção e evitar o stress. Nos hotéis, gosto de sentir uma atmosfera amigável e um pessoal atencioso. Prefiro escolher hotéis normais e não tenho problema em pedir ao cozinheiro refeições de baixo teor calórico e leite magro ao pequeno-almoço. Desta forma simples sinto-me melhor.
