02 - 21.04.2008, 16:44

Suponho que estejas a falar de mim

viste isso neste tópico do Avonex
www.ms-gateway.com.pt/...

julgo eu de q

se puder ajudar, é só perguntar

Abraço
Francisco Paulo

04 - 22.04.2008, 10:24

Olá Afonso

Antes demais, não sou técnico de saúde, isto tomamos por iniciativa própria
e por experiência adquirida, nossa, de conversas com amigos pessoais e daqui do fórum, se for a primeira vez que tomas uma marca/produto, tem atenção e cuidado com alergia e intolerância. As marcas que faço referência são por opção pessoal, existem outras no mercado, não são de maneira nenhuma publicidade e ou supostamente “melhores” que quais quer outras.

Eu costumo comprar numa loja de produtos naturais
em VN Famalicão, mas existem lojas por todo o lado.

Para queda de cabelo e unhas fracasO Ginseng+Geleia Real é da Super Diet, umas caixas vermelhas, existe em ampolas bebíveis e em capsulas, preferimos as cápsulas.
1 dia ao peq. Almoço

Vitamina D
Óleo de fígado de bacalhau, em capsulas, daquelas moles, existem também nos Jumbos e nos Continentes, com preços mais acessíveis
1 dia ao peq. almoço

Prisão de ventre
Sementes de linho (linhaça), existe também em óleo, preferimos as sementes mesmo, misturamos com os cereais da manhã
1 colher de sopa bem cheia

Fazemos isto duas vezes por ano, exemplo:
As sementes de linho são sempre

Jan/Fev - Ginseng 60 capsulas
Mar - nada
Abr/Maio - Óleo fígado bacalhau
Jun - nada
Jul/Ago - Ginseng 60 capsulas
Set - nada
Out/Nov - Óleo fígado bacalhau
Dez - nada

Resultados observados
Diminui substancialmente a queda de cabelo, se nos homens (eu sou careca) não é “tão” importante, nas mulheres é, acima de tudo a nível psicológico. Ir escovar o cabelo e sentir que se perde mais cabelo que o normal, o cabelo também se renova normalmente e por isso vai sempre caindo, mas muito menos.
As unhas mais fortes, menos quebradiças
A prisão de ventre foi um problema, com anos e muitas experiências, mais uma vez agradeço ao Spiff, que de um seu conselho, simples, resultaram maravilhas e actualmente regular
E uma maior energia e vitalidade

Efeitos secundários
Faz engordar, se não houver cuidado alimentar

Isto é complementado com:
Beber 1.5/2 L de água dia
Hidroginástica e natação
Dormir o suficiente
Não fumar
Consumo moderado de bebidas alcoólicas, (uma caipirinha ou um vinho branco/verde, de vez enquanto não faz mal a ninguém)
A alimentação é a mais normal possível, variada, fibras, legumes, mais peixe que carne, mais frango que porco, mas não existem restrições

E assim de repente não me lembro de mais nada J
Mas pergunta, que se eu puder e souber, respondo

Torno te a dizer, isto são opções nossas, valem o que valem.

Além de que o tópico está aberto a debate e partilha de ideias e outro tipo de apoio/suplementos
quer concordem ou não, venham daí as opiniões de todos

Abraço
Francisco Paulo

06 - 09.07.2008, 14:28

a mim disseram-me que o Ginseng é como puxar muito por um motor de baixa cilindrada...ou seja, ficas com mais rotações mas esgotas mais depressa os pistões e bielas....

08 - 15.07.2008, 17:24

Obrigado pela vossa colaboração. Votos de muita saúde.
Tudo de bom!
Um abraço,
Afonso