01 - 20.07.2010, 11:09

Li por aqui alguém a aconselhar comer as bagas de goji(um fruto).
Ontem comprei e comecei a comer (parece passas), mas pelos vistos faz mt bem.
Por enquanto apenas sei o k li na net:
"As bagas goji contribuem para uma vida alegre, energética e saudável.
São provavelmente a fruta mais rica em nutrientes que existe no planeta.
Contêm 18 aminoácidos diferentes, entre os quais estão os 8 essenciais ao corpo humano.
Contêm até 21 minerais, entre os quais: zinco, ferro, cobre, cálcio, selénio e fósforo.
Contêm também vitaminas B1, B2, B6 e vitamina E.
E também polissacarídeos, que fortificam o sistema imunitário, sendo que este é um dos elementos responsáveis pelo seu extraordinário efeito anti-envelhecimento.
Propriedades antioxidantes, incluindo potenciais benefícios contra doenças cardio-vasculares e inflamatórias, problemas de visão, do sistema neurológico e imunitário.
É uma fruta anti-envelhecimento por excelência, aumentando os níveis de energia, ajudando no processo digestivo e na perda de peso - por ser tão concentrada, basta comer pouca quantidade para se sentir saciado e bem nutrido.
Os aminoácidos presentes nestas pequenas bagas estimulam o funcionamento de células brancas até 300%, tornando muito difícil que quem as consome fique constipado ou com gripe.
Uma das mais recentes descobertas acerca dos benefícios é a sua capacidade de melhorar os níveis de insulina nos diabéticos.
Têm ainda a propriedade de o fazer rir e sorrir durante o dia todo."
E sei k é mt caro, 125grs = 5.35€(no celeiro).
Vou tentar plantar as sementes (documentado na net como se faz, basta procurar) assim no próximo ano já n preciso de comprar. :)

Bjos e abraços a todos.

03 - 12.01.2011, 10:40

Sim de facto as bajas goji sao muito caras também ja as comprei no celeiro e 125g custaram me 5.45 euros, no entanto não me deixei ficar e contnuei á procura de mais barato e consegui encontrar 200g por 2.95.
Também ja andei a ler todas as propriedades e beneficios deste fruto e parece ser muito benefico á saude no entanto o meu pai andou a comer as bagas goji e aumentou lhe a glicose, este fruto é doce e tudo o que é doce aumenta o açucar no sangue, no entanto nos seus beneficios diz lá que dimunui a glicose, alguém me poderia dar uma explicação sobre isto...?

05 - 21.03.2011, 00:21

É a doença! A EM é mesmo assim...