01 - 27.01.2009, 22:28

Olá a todos,
fui diagnosticado em meados de Dezembro com E.M., como é normal fiquei assustado e deprimido. Tenho 44 anos, faço BTT regularmente desde os 38 e pura e simplesmente parei com medo da doença e principalmente do Copaxone.
Agora que já lá vão quase 2 semanas de "picas" e comecei a ler os post deste forum expectacular (pelo menos para nós iniciados) comecei a pensar melhor nas coisas e cheguei à conclusão que esta doença que tenho não é de agora. Já a devo ter há muitos anos, só agora é que tive a 1ª crise, portanto se dantes ia a todas as maratonas que podia (são caras) e estava tudo bem... porquê desistir??!!
Recomecei em casa a treinar diáriamente na bike de step para recuperar um pouco da resistencia e este fim de semana já vou fazer uns trilhos "suaves" numa mata perto de mim. Se tudo correr bem, em Março o mais tardar estou novamente a treinar na Arrabida.
De qualquer forma não se esqueçam que tanto para nós como para as pessoas saudaveis a alimentação e a hidratação é importantissima para o esforço fisico.
Complementos de hidratos de carbono, açucares lentos e sódio podem combater essas situações de fadiga extrema e tonturas como já aqui li.
Só espero que a medicação não me passe rasteiras. Sábado à tarde já posto aqui como me senti.
Melhoras a todos e nunca desistam

ps: Se houver alguem da zona do Barreiro e que goste de pedalar, apite!! sempre podemos pedalar um pouco e trocar impressões.

03 - 29.01.2009, 19:57

Será que sou o unico desta zona com esta doença e que se quer mexer????
Vá lá malta

As dificuldades são como as montanhas. Elas só se aplainam quando avançamos sobre elas

05 - 31.01.2009, 14:30

Parabens schagas.

Eu no ano passado fazia desporto regularmente. Ia Intercalava ténis, natação e jogging para nunca passar um fds parado. Devido a várias circunstâncias fui parando, mas quero voltar a ter uma vida mais activa.
Estive pra comprar uma BTT ha 1/2 ano pra começar a praticar a modalidade +/- a serio, mas devido a 1 surto que tive nessa altura esse investimento ficou adiado.
Agora inscrevi-me naquela travessia da ponte Vasco da Gama em bicicleta. É em Junho e deve ser engraçado.
Se calhar até haverá aqui mais inscritos. Fica a minha nota, se alguem se quiser encontrar por lá.

Cumps

R.

07 - 01.02.2009, 14:00

Bom, eu não sei se é obrigatório atravessar a ponte nas bicicletas que eles fornecem. No entanto, todos os participantes serão transportados em autocarros para o local de partida, portanto não vejo que seja possível levarmos as nossas bicicletas.
No ano passado estava a pensar fazer um investimento algo avultado numa bicicleta e equipamentos acessórios (1000~1500€) para me integrar num grupo de amigos que praticam BTT regularmente, mas com o surto que tive entretanto e várias outras situações, esse projecto já não será realizado nestes termos termos. No entanto uma bicicleta basica como a que aquelas da ponte já é suficiente pra dar uns passeios daqui prali :)

cumps