Pilates e Esclerose Múltipla - Fórum de esclerose múltipla - Exercício

MS Gateway - O portal da Esclerose Múltipla

Passe para a Navegação, Passe para o Conteúdo, Passe para os Extras

Fórums

Bayer Links

Bayer Global
Bayer HealthCare Global
Bayer Healthcare Pharmaceuticals Global

Termos de Uso
Política de Privacidade
Copyright ©
Bayer Pharma AG

Início Comunidade Fórums Exercício Tópico

Mensagens
Nova mensagem	Autor
01 - 30.07.2009, 17:22 Vivam! Ví o artigo deste link e aproveitava para perguntar se alguém com EM, faz estes exercícios e sentiu serem benéficos ou conhecem algum caso que tenha tirado beneficio desses exercícios. Tudo de bom e muita saúde para todos! Cumprimentos, Afonso Com EM, mas sempre EM apoio mútuo! Muita força, coragem e alegria!	afonsofreitas
02 - 30.07.2009, 20:23 Ola Afonso Eu faço Pilates a algum tempo e sinto beneficios no equilibrio que e o meu problema maior visto as minhas lesões serem no cerebelo. O Pilates tb nos ensina na postura o que traz beneficios a coluna. Eu ando no Vivafit que é só para "ladies", nao sei se existe ginasios com Pilates para homens nunca ouvi falar, mas que me sinto bem é uma realidade. Fica bem Isabel	ISABEL PINTO
03 - 17.08.2009, 22:27 Afonso Faço pilates a 1 ano e meu marido faz também. Estou adorando porque lá fazemos de acordo com o nosso limite, como por exemplo, tem vezes que sinto a perna mais fraca e assim faço mais braço e pego leve com a perna. Teve até uma vez, que minha mão e perna esquerda ficaram dormentes e elas resolveram com exercícios com bolinhas. Logo passou e em duas semanas melhorei. Elas são fisioterapeutas e entendem sobre nossas fraquezas. Acho que o mais importante, é fazer exercícios para manter os movimentos. Faça sim Afonso, vale a pena! Tudo de bom!!!	Prigrossi
04 - 17.09.2009, 21:37 Olá! Obrigado (muito atrasado) pelas respostas, pois sempre mais vale tarde do que nunca. Votos de saúde e tudo de bom! Cumprimentos, Afonso Com EM, mas sempre EM apoio mútuo! Muita força, coragem e alegria!	afonsofreitas
05 - 26.03.2011, 23:38 Olá, O Pilates apresenta muitos benefícios a saúde: Com aulas regulares, o Pilates traz os seguintes benefícios: •Aumenta da força, a flexibilidade e o equilíbrio •Tonifica e fortalece os músculos •Torna os músculos profundos do abdomen mais fortes, de forma a ajudar o centro do corpo •Trabalha a mente e melhora da consciência corporal •Cria padrões de movimentos mais eficientes, tornando o corpo menos propenso a lesões •Reduz o Stress, alivia a tensão, aumenta a energia •Restaura o alinhamento corporal e da postura •Cria uma coluna espinhal mais forte e flexível •Ajuda na recuperação de lesões •Aumenta a amplitude de movimento das articulações •Melhora a circulação sanguinea •Eleva a coordenação neuromuscular •Oferece alívio para dores nas costas e nas articulações •Corrige o treino excessivo em grupos musculares que podem levar a lesões •Aprimora a mobilidade, agilidade e potência •Complementa treinos esportivos e desenvolve a capacidade física para atividades da vida diária •Melhora a qualidade do sono •Ajuda na parte sexual Veja neste link informações mais completas sobre os benefícios do Pilates Fonte: Pure Pilates	dougpaiva
06 - 19.07.2011, 21:54 Afonso, que maravilha de assunto! Pilates é o quero fazer. Mas onde está o artigo que menciou no início?Não encontrei, era sobre Pilates e esclerose múltipla?	cardoso21
07 - 20.07.2011, 11:17 Viva! O meu post já tem 2 anos, como tal já não me lembro do artigo. Procurei no site e parece-me ser o deste link: http://www.revistapilates.com.br/2011/01/25/pilates-e-a-esclerose-multipla/ Com EM, mas sempre EM apoio mútuo! Muita força, coragem e alegria!	afonsofreitas
08 - 26.10.2011, 23:36 Vejam mais benefícios neste site	menteevidapilates

resposta voltar ao fórum

Comunidade

Membros registados: 3460

Membros online: 54

Mensagens: 10235

Login da comunidade

Pagetools

Linha de Apoio

Número Gratuito:
800 910 300