01 - 14.03.2010, 14:52

Olá !
Ainda bem que a Primavera chegou para nos trazer este bonito sol, e isto tb quer dizer que... a seguir temos o tão desejado Verão . Pois é , nada melhor para trazer melhor disposição, mas, e para tudo existe um mas , o que devemos nós fazer quanto a uma tarde de praia? O calor convida a vestes mais frescas, e claro que todos nós gostamos de ter algum bronze , dizem até, que é algum sinal de saúde ,será ?
Bem, acho que o tema será pertinente , pois já ouvi dizer que no nosso caso , doentes de EM , não devia mos fazer praia ,mas então, e a vitamina D que é tão importante ? Qualquer um de nós gostaria de ser elucidado quanto a esta temática , pois senão... corremos o risco de nos estarmos a prejudicar ,não acham ?
Pensemos nisto !
Bjs da sempre amiga Rosa F.

03 - 18.03.2010, 11:35

O calor, bem como o frio, mas mais o calor, agravam-me claramente os sintomas da EM ( cansaço, equibrio e pernas ). Agora tb sei que o sol, sem calor faz falta a qualquer ser vivo, e penso que talvez mais a nós.
Agora, podes disfrutar da praia, mas deves com um pequeno esforço fugir ao calor, se fizeres ferias em portugal nos meses quentes. Garanto-te tb que é extraordinário dar um banho no mar escuro de azul numa noite de verão sobretudo se estiver luar ( já não o faço há muito tempo, mas pode passar muito mais que não vou esqueçer! ).
Tenho EM diagnosticada há 4 anos e meio e medicada há pouco menos que isso, e vai fazer este verão 3 anos fiz ferias de 15 dias em julho em porto santo -as condições ambientais são-nos tão favoráveis ( temperatura ambiente de 25ºC, temperatura da água 20ºC) que até te esqueçes que tens EM - é definitivamente o nosso paraíso na terra. Se puderes experimenta.

05 - 03.04.2010, 20:29

Óla a todos pois eu sempre fiz bastante praia até porque tenho casa na praia,e nunca me dei mal pelo contrario por vezes até me dou melhor com o proprio ar,agora é assim tenho que ter cuidado ,faço praia de bébé mto cedo e ao fim da tarde, e não fico exposta ao sol claro,não entro na agua de repente e tento evitar quando esta mto fria,mas passeio mto á beira mar e se por um acaso ainda estiver uma temperatura que eu ache que esta bem quentinha fico debaixo do chapeu a ler ,portanto meus amigos acho que faço o que todas as pessoas deveriam fazer não por serem portadoras de EM, o sol e o mar é bom demais para nos privar mos ,por isso aporveitem,mas com cuidado claro,BEIJINHOS A TODOS Olga

07 - 11.04.2010, 18:02

Estou de acordo com o Francisco, cá em casa tambem agimos assim.